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能高越岭古道是热门的登山路线,一路有著原始的森林相伴。适应孤独,资料来源与版权所有: 水果日报
 

南投 纵走能高越岭 登奇莱南峰

翻越中央山脉, <泪水悔恨今天,不如用汗水拼搏今天。

今年除了烟火, 吴哥王朝为建造这些庄严精美的宫殿和寺庙耗尽了全部国力
以至于当泰国人打进来时他们完全没有招架之功
不得不全盘放弃这座苦心经营了几百年的传奇之城
辙退到500公里之外的金边
疯长的热带植物立即将这件举世珍宝掩藏起来沉睡600年
从本世纪初吴哥遗迹重现天日之 当忘都的光景消沉
那不过是一段历史的开端
抑或无法挣脱的终焉
毕竟是第一场雪赋予了默示
孤独的雅典娜睡去就不再醒来
琉璃光芒和缥纱披在身上
皇女躺在一个人的墓园
忘忧花凋零了就不再绽放
也听不见人们的哀哭与輓歌
离去之境响遍祈求诉说 【6个坏习惯 膝关节坏得快!什麽动作最伤膝盖?】
  

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2014-9-17 14:34 上传


膝关节是全身上下最容易发生伤害的关节,奇美医院骨科主治医师林昇辉表示,许多人深受退化性关节炎之苦,若平常能好好保养,可以延缓关节的退化,然而日常生活中什麽动作最伤膝?要如何避免过度使用?怎样的坏习惯又会导致关节炎?

1、从来不控制体重
林昇辉表示,退化性关节炎常见于50岁以上民众,尤其65岁以上老人家,特别是身材肥胖、骨质疏松、关节受过伤者更为明显,停经后的女性因荷尔蒙减少,比起男性也更容易患上退化性关节炎。

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